Valószínűleg mindenki arról álmodott, hogy legalább egyszer valami egzotikust termeszt otthon. Tehát mi akadályoz meg bennünket abban, hogy ugyanezt tegyük egyes gyümölccsel? Hiszen vannak amatőr termelők, akiknek otthon van a narancs, nem csak terem, hanem gyümölcsöt is hoz.
Tartalom:
Olvassa el még: Fukszia – termesztés, gondozás, átültetés, otthoni szaporítás (50+ fotó és videó) + vélemények
Miért nő?
Otthon a narancssárga növény számos funkciót lát el:
- díszíti a belső teret
- javítja a levegőt a házban
- lehetőséget ad a gyerekeknek (ha van ilyen), hogy megtanulják a citrusfélék gondozását a gyakorlatban
- lehetőséged van megkóstolni egy igazi narancsot, csak az ágról leszedve
De eközben még a tapasztalt otthoni növények szerelmesei sem merik elindítani ezt a növényt az esetleges bonyolultság és viszonylagos dekorativitás miatt. Ezenkívül több évig termőre kell számítani.
fiatal fa
Bár a narancsfa szépségéről lehet vitatkozni: lombja nagyon fényes, fényes, a formázás segítségével szép koronát lehet elérni. Így még gyümölcs nélkül is nagyon méltóságteljesen fog kinézni a virágzó és dekoratív leveles szobanövények között.
A narancstermesztést ne úgy kezdje el, hogy megvesz egy kész fát, amely gyönyörű gyümölcsökkel van felakasztva, hanem úgy, hogy egy közönséges narancsból egy közönséges magot ültet el. Tapasztalat hiányában nem tud megbirkózni a bolti "csodával".
A külföldről érkezett vagy orosz üvegházakban termesztett citrusfákat több mint egy évig stimulánsokon tartották, állandó hőmérsékleten és páratartalom mellett nevelték. Ezért lakásainkba kerülve az ilyen növények gyorsan elhalványulnak. Csak a tapasztalt kezek menthetik meg őket.
Olvassa el még: 6-10 hektáros vidéki házak projektjei: 120 fotó, leírás és követelmények | A legérdekesebb ötletek Hogyan kerültél Oroszországba
A narancsot a 17. században Hollandiából hozták Oroszországba.
Ettől kezdve kezdték otthon nevelni. Először - a nemes nemesek üvegházaiban, majd a házakban, nagy kádakban. Egyébként az "üvegház" szó a francia "narancs" szóból származik, vagyis a narancsból.
Megőrizték a régi, 18. és 19. századi üvegházakat, amelyekben nemcsak narancsot termesztettek, hanem sok más egzotikus növényt is. Egyébként a citrusfélék virágzását és termését érték el. Most üvegházak alapján olyan gazdaságokat hoznak létre, amelyek, mint korábban, narancs és más citrusfélék szaporításával és oltásával foglalkoznak.
Számos vezető ország foglalkozik narancstermesztéssel: Amerika, Brazília, a mediterrán országok, Irán, Törökország, Egyiptom, India és hagyományosan, az elmúlt 3-4 ezer évben - Kína. A narancs termelése nem esik vissza, hanem fordítva. Csak az elmúlt 30-40 évben duplájára nőtt a termelésük.
Olvassa el még: Citrom: leírás, gondozás, kőből termesztés otthon, vitaminlé és limonádé receptek (Fotó és videó) + Vélemények
A faj leírása
A narancs nagyon vonzó növény. Azonban mint minden, ami a mi szélességi köreinken nem nőhet. A 19. század elejétől kezdték el leírni.
Azok a botanikusok, akik vadon narancsfákkal találkoztak, már régóta lenyűgözték. A narancsfa hosszú májú. Vannak olyan példányok, amelyek akár 150 évig is éltek.
Ne felejtsük el, hogy a fák minden évben hatalmas mennyiségű ízletes és egészséges gyümölcsöt hoznak. Egy narancs egy gyümölcsöző évben 30-40 ezer gyümölcs termésére képes. A mennyiség a növény korától függ.
narancs levelek
A fa magassága eléri a 6 métert, otthon háromszor kevesebbet. A narancs koronája nagyon szép. A levelek megfelelő lándzsa alakúak, mint minden narancssárga. Fényesek és sötétzöld színűek.
Narancsvirág
A fehér virágoknak különleges szépségük van. Fehérek, ritkán rózsaszínek, rendkívül illatosak és fürtökbe rendeződnek, néha egyesével. A virág sok porzót és öt szirmot magában foglaló periantából áll.
A gyümölcsök több fészekből állnak, amelyek mindegyike magokat tartalmaz. A narancs, mint a mandarin, más citrusfélékkel ellentétben könnyen osztható részekre, amelyek mindegyike egy vagy két magot tartalmaz.
A narancshéj 2 rétegű:
- flavedo (sárga), külső
- albedó (fehér), belső
A külső réteg belsejében sok mirigy található, amelyekben az illóolaj található.
Minden citrusféléknek van albedórétege. De például a citromban sűrű, ami nem engedi a hámozást, míg a narancsban gyenge és laza. Így könnyen elválasztható a héj a gyümölcstől.
A narancs húsa, mint minden citrusfélé, eredetiségében és összetett szerkezetében különbözik. Hosszúkás zacskókból áll, lével. Megfigyelhető, hogy ha nem vágja fel a gyümölcsöt, hanem csak kinyitja, akkor a leve nem folyik ki.
Ez azért van, mert a lézacskók nem törnek el.
Olvassa el még: Gránátalma otthon: magból termesztés és gondozás, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok (fotó és videó) + vélemények Hogyan neveljünk fát magból
narancs magvak
A magból megpróbálhatja nemcsak narancsot ültetni. De szintén citrom, datolyaszilva vagy avokádó. Csak ezeknek a szobanövényeknek a termése nem fog várni. A kellően szép fák tetszeni fognak a szemnek, de csak lombozattal. A citrusfélék kellemes kivételt képeznek.
Miért van szükség alanyra
Egy érdeklődő jövevény, aki soha nem ültetett el semmit, a kérdéssel szembesül: ha elültetsz egy narancsmagot, mi fog kinőni? Sőt, a narancs a legelterjedtebb, a legközelebbi szupermarketben. A válasz igen. Az alábbiakban leírjuk, hogyan kell ezt megtenni.
De nem narancspalántra, hanem alanyra van szükségünk. Mit jelent? Virágboltban vásárolva egy kész formázott narancssárga termésű fát, nem is sejtjük, hogy oltott. Az esetek 99%-ában a sarj és az alany különböző típusú citrusfélék.
citrus oltás
Minden citrusfélék oltottak, különben magról nevelve későn (ha egyáltalán) terem, és nem lesz olyan ízletes a gyümölcs. Gyakran hallhat vagy olvashat egy történetet speciális fórumokon, amelyek töredékei hasonlóak.
Arról van szó, hogy munka közben egy hatalmas, magról termesztett citrom (narancs, mandarin) nő, ami már 15 éves (10, 20, 30). És még soha senki nem látta virágozni. Ennek megfelelően ez a fa sem engedett magának gyümölcsöt.
Ha azt szeretné, hogy erőfeszítései ne legyenek hiábavalók, azonnal keressen egy jó alanyot leendő fájának. A hirdetésekben megtalálhatóak. De a keresés sokkal hatékonyabb lesz azokon a speciális oldalakon, ahol a citrusfélék termesztése iránt szenvedélyes emberek megosztják tapasztalataikat és extra ültetési anyagokat.
Milyen citrusféléket a legjobb alanynak ültetni
Ahhoz, hogy a citrusfélék termést hozhassanak, be kell oltani őket. Például a kumquatot vagy a calamondint soha nem ültetik el magokkal alanyként. Először is, túl törékenyek és hosszú ideig nőnek.
Másodszor, ezeknek a palántáknak a gyökérrendszere nagyon gyenge. Callus és ő és a másik sokáig építkeznek. Egyszóval nem ilyen minőségben használják őket.
Úgy gondolják, hogy a legjobb alanyok a narancs számára:
- citrom
- citrancs
- bigardia vagy savanyú narancs
- grapefruit
A tény az, hogy különféle tényezőket vesznek figyelembe, például a növekedési ütemet és mások. A citrom a leggyakrabban használt, egyszerűen azért, mert megfizethetőbb. Mint minden más sikeres alanyfajtánál.
Egyéves citrompalánták
Két további tényező, amelyet figyelembe kell venni a részvény kiválasztásakor. Erőteljes gyökérrendszerrel kell rendelkeznie ahhoz, hogy teljesen táplálkozzon és táplálja a sarjat. És ami még fontosabb: a kallusznak gyorsan növekednie kell, és a sebeknek rövid időn belül be kell gyógyulniuk.
Vannak, akik a Novogruzinsky citromot a narancs sikeres alanyának nevezik. A bigardiához hasonlóan az ültetés után néhány hónapon belül készen áll az oltásra. És nem egy év múlva, mint egy citrom.
Gyökere erős, a bőrkeményedés azonnal felhalmozódik. Az alanyok egyik legjobb lehetősége. A citrusoltással kapcsolatban sok vélemény létezik. Vannak, akik a grapefruitot alanyként szeretik, mert elég erős hajtásai vannak.
Valaki kategorikusan elutasítja őket az oltásokban való felhasználásra. A legjobb módja annak, hogy kiderüljön, kinek van igaza, ha saját maga kísérletezik az oltással.
Hogyan készítsünk palántát az oltáshoz
Régebben olyan vastagnak kellett lennie az alanynak, mint egy ceruza. Kisebb hordóátmérők már megengedettek. Azok a rajongók, akik virtuozitást értek el a vastag szárú citrusfélék gyufába oltása terén.
A sikeres oltás érdekében egyéves citrompalántákat vagy 4-5 hónapos savanyú narancsot veszünk. Egyesek megnövelt adag nitrogénműtrágyát készítenek, hogy a palánták gyorsabban növekedjenek. Ezt nem szabad megtenni.
Mivel bármely elem túlzott dózisa, beleértve a nitrogént is, ugyanolyan negatív hatással van, mint annak hiánya.
A felesleges műtrágya káros a cserepes növényekre
Ennek a módszernek a hátrányai közül kiemelhető a növény gombás betegségekre való fokozott érzékenysége. Ha a nitrogéntöbblet nagy, akkor ez befolyásolja a növény megjelenését is: a levelek és a törzs színe megváltozik, felkunkorodik és foltossá válik.
Az egészséges növény termesztésének legjobb módja egy komplett műtrágya használata, amely tartalmazza az alapvető elemek és nyomelemek teljes készletét. Annak érdekében, hogy a citrom jobban növekedjen és fejlődjön, alkalmanként permetezheti Epin-nel, hogy a növény belső tartalékait felhasználja.
Az öntözésnek mérsékeltnek kell lennie. A talajnak enyhén nedvesnek kell lennie. A túl sok víz a gyökerek rothadását okozza. Külsőleg ez nem fog azonnal megnyilvánulni, de nem sok értelme van egy ilyen növénynek, mint az állománynak. Végül is a gyökerek a növény táplálkozásának fő szervei.
Mindent előkészít a leszálláshoz
Kertész szerszámkészlet
A kezdők citrommagokat vehetnek igénybe. Ha valóban magból akar narancsot nevelni, akkor megteheti. A narancsot narancs alanyra is lehet oltani. Azonban egy citromnál kicsit többet kell várnia, körülbelül másfél évet.
A citrusmagok elültetéséhez szükségünk van:
Műanyag poharak
Talajtartályok
Vannak, akik kifejezetten átlátszó poharakat vásárolnak, hogy megfigyeljék a gyökérrendszer fejlődését.
Vízelvezetés
Arra használják, hogy a felesleges nedvességet a vízelvezető lyukon keresztül távozzanak. Vízelvezetés hiányában a felesleges nedvesség nem megy ki, hanem a talaj alsó rétegében halmozódik fel, és ott megsavanyodhat.
Vízelvezetésként kavicsot vagy kis duzzasztott agyagot használnak
Ez utóbbit a virágüzletekben "Drainage" feliratú zacskóban árulják.
Alapozás
A legjobb, ha azt használja, ahol a név azt jelzi: "Citrushoz". A csírázás javítása érdekében folyami homokot adhatunk a talajhoz. Először a sütőben (20-30 perc) vagy a mikrohullámú sütőben (5 perc) kell kalcinálni.
Csomagolt talaj
Ha saját készítésű földet használnak, akkor homokot kell használni. A talajt is kalcinálni kell, hogy a gombás fertőzések összes spórája elpusztuljon. A vetéshez nem szükséges erősen tápláló talajt használni.
Ezen kívül: kálium-permanganát, öntözőkanna, öntözővíz, aláírás jelölő, műanyag zacskó, fénycső vagy fitolámpa.
A magokat be kell áztatni
Annak érdekében, hogy a mag gyorsabban csírázzon, először beáztathatja. Bármely növény magját kevés vízbe áztatjuk úgy, hogy az alig fedje el az ültetési anyagot. Ellenkező esetben a magvak "megfulladhatnak", és nem kelnek ki.
Mit érdemes használni az ültetéshez: cserepeket vagy műanyag poharakat? A kérdés megválaszolása nem egységes, minden módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai. De a legtöbben mégis inkább szemüveget használnak.
Kisebbek, és a földnek nincs ideje megsavanyodni bennük. Amint a gyökérrendszer összefonja az egész földgolyót, átültetheti a növényt egy nagy tartályba. Egy edényben pedig a gyökérnek sok időbe telik, amíg elsajátítja a teljes térfogatot, ami lelassítja a talajrész fejlődését.
Magok elültetése
Egy nagy cserépbe egyszerre 2 vagy 3 magot is elültethet
Az ültetési anyag fertőtlenítéséhez 15-20 percig áztassa a magokat gyenge kálium-permanganát-oldatban.
A leszállási algoritmus a következő:
- A csészében vízelvezető lyukakat készítenek forró fémtárggyal, általában szöggel.
- Általában 2-3 lyuk is elég.
- Az edény aljára vízelvezetőt öntünk, körülbelül az edény magasságának 1/5-1/6-a.
- Ezután öntjük a talajt.
- Néhány órát állni hagyjuk, hogy megnyugodjon.
- Általában ezt az eljárást a magvak áztatásával egyidejűleg végzik.
- Éppen ez idő alatt a föld megnyugszik, és meg lehet kezdeni a leszállást.
- A több órás áztatás mellett a magokat nedves ruhában hagyhatjuk csírázni.
- Az anyagot minden nap tiszta vízben kell mosni, és nem szabad hagyni, hogy kiszáradjon.
- 2-3 nap elteltével a magok (vagy magok) elültethetők.
- Ültetés előtt készítsen egy kis mélyedést az edény vagy csésze közepén, és öntsön rá egy kevés vizet.
- A talajt csak enyhén meg kell nedvesíteni, de semmi esetre sem szabad megengedni az úgynevezett "elágazást", amikor a föld sárgá változik.
- Ha a talaj erősen leülepedt, adjon hozzá friss talajt.
- Ültesse el a magot 2-3 centiméter mélyre.
- Ültetés után laza földet szórjunk a tetejére, és ne öntözzük újra.
- A nedvességnek elegendőnek kell lennie.
- Ha a magnak „csőre”, azaz kis hajtása van, ültetéskor mutassuk lefelé, ez egy gyökér, a sziklevél levelei később jelennek meg.
- Ültetés után fedje le a poharat egy műanyag zacskóval.
- A talaj felszíne és a zsák között helyet kell hagyni.
- Kialakul egy úgynevezett mini üvegház.
- A palánták felgyorsítása érdekében növelni kell a páratartalmat.
- A hajtások 2-3 héten belül megjelennek.
- Hogy ez milyen gyorsan történik, az sok tényezőtől függ.
- Először is ez a vetés előtti kezelés.
- Ha előre beáztatta és kicsíráztatta a magját, akkor a palánták egy hét múlva tetszenek.
- Idő hiányában száraz magvakkal ültetik.
- A legjobb esetben a hajtás egy hónap múlva jelenik meg.
- Addig az edényt akár sötét helyen is tárolhatja.
- A lényeg az, hogy rendszeresen, legalább napi háromszor ellenőrizze.
- A zacskót naponta legalább egyszer el kell távolítani, és 15-20 percig szellőztetni kell.
- Figyelni kell a talajt és a palántákat is.
- Amint megjelenik a hajtás, a zsákot el kell távolítani, és a növényt napfényre vagy lámpa alá kell helyezni.
- Egy táskát viselhet éjszaka egy ideig, például egy hétig.
Csírázáskor a talajnak mindig enyhén nedvesnek kell lennie. Ne a talaj felszínét ellenőrizze, hanem egy kicsit mélyebben. A mutatóujját dugja rá 2 falánkra. Ha nedvességet érez, akkor minden rendben van, várhat az öntözéssel.
Olvassa el még: Zeller: leírás, termesztés és gondozás, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok (fotó és videó) + vélemények
A palánták gondozása csírázás után
Ahhoz, hogy a narancs "otthon érezze magát", ugyanolyan feltételeket teremtenek számára, mint otthon. Összefoglalva, a narancs szereti a meleget, a magas páratartalmat és a napot. De mindenhez kell egy mérték. A sikeres fejlődéshez a következő feltételeket teremtjük meg a narancs vagy citrom palánta számára:
Hőfok
Minél magasabb, annál jobb.A fejlesztés első évében ez a szabály csak jót tesz. Amikor a növény nő és virágzik, a hőmérsékletet más módon kell szabályozni. De ez csak néhány év múlva fog megtörténni.
Télen a hőmérsékletet 15 fokra kell csökkenteni
Ebben az esetben ne felejtse el a háttérvilágítást, különben a növény megnyúlik. És a fennmaradó időben - 20-25 C a legkényelmesebb hőmérséklet egy narancs számára. Ebben az időben, különösen, ha a hőmérséklet emelkedik, figyelnie kell a napot.
Világítás
A szórt fény a legjobb
A narancs szereti a napot, de közvetlen napfényben kiszáradhat. Főleg az első évben, amikor egy pohárban kis mennyiségű aljzat fél nap alatt kiszárad.
Locsolás
Fiatal segítő
Szabályos, de nem sallang. Öntözéshez csak leülepedett vizet vagy a szűrő után használjon.
permetezés
Naponta többször is, főleg nagy melegben.
fejtrágyázás
Előnyösen összetett műtrágyákkal, mint például a nitroammofoska, amely három fő elemet tartalmaz: nitrogént, foszfort és káliumot.
A Nitroammophoska a narancsfa teljes fejlődése során alkalmazható
További javaslatként azt tanácsolhatja, hogy a palántákat tartsa távol a huzattól, különben elpusztulnak. A magas páratartalom fenntartása érdekében a palántákkal ellátott csészéket raklapokra helyezheti, ahol a nedves mohát szétterítheti.
Olvassa el még: Kávéfa termesztése otthon, fajták, ültetés és gondozás, szaporodás, lehetséges betegségek: maga barista (Fotó és videó) + Vélemények narancsoltás
Ahhoz, hogy a narancs termést hozzon, be kell oltani. Lássuk, hogyan kell csinálni:
Főzni kell: állomány, narancsszár, metszővágó vagy penge, polietilén vagy latex (extrém esetekben elektromos szalagot is vehet).
Művelet algoritmus:
- Ültessen saját maga tippjeink segítségével, vagy vásároljon kész alanyot.
- Vásároljon tenyésztőtől vagy amatőrtől egy gyümölcstermő narancsfa ágát oltáshoz.
- A növény elültetésének napján kell megvásárolni.
- Az eljárás előtt nedves ruhába csomagolt műanyag zacskóban tárolandó.
Az oltásnak két módja van: bimbózó (vagy szem) és dugványok.
- A sikeres eseményhez meg kell várni az aktív nedváramlás idejét, amikor a kéreg jól hámlik.
- A leveleket eltávolítjuk a szárról.
- Az oltás után az oltás helyét bekötjük, bőségesen meglocsoljuk.
- 5-10 nap múlva ellenőriznie kell. Ha a szem nem feketévé válik, akkor a vese elkezdett gyökeret verni.
- A kötést 3 hét múlva lehet eltávolítani.
- Rügyezéskor csak akkor vágjuk le az állomány felső részét, amikor a sarjbimbó kicsírázik és „kifejlett” megjelenést ölt.
- Bimbózó
Oltási rendszer
Az oltás nem olyan bonyolult manipuláció, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Ahhoz, hogy minden jól menjen, magabiztosan kell cselekednie.
Bármilyen fa vagy cserje fiatal gallyaira „dughatja” a kezét. Olyanokat kell venni, amelyek átmérője hasonló a minket érdeklő citrusfélékhez.
Olvassa el még: Lobelia: leírás, ültetés és gondozás, mikor kell vetni, fajták leírása (50 fotó és videó) + vélemények Mikor várható gyümölcs
A növényt oltják, többek között azért, hogy hamarabb teremjen. Hasonlítsa össze: oltás nélkül a gyümölcsök legjobb esetben 8-10 év múlva jelennek meg. Ennek az eseménynek az oltásával pedig nem kell sokáig várni, 3-4 év múlva megjelennek az első illatos narancsvirágok.
Gyümölcsérés egy hétköznapi városi lakásban
Néha az oltott növény virágzik az első évben, de ez leggyakrabban később történik. A narancssárga virágok önbeporzók, ezért nincs szükség további beporzásra. Ha a virágzás idején a helyiség hőmérséklete 28 C felett van, akkor sürgősen tegyen intézkedéseket annak csökkentésére, ellenkező esetben a pollen steril lesz, és a gyümölcsök nem kötődnek meg.
A gyümölcsök körülbelül 8-10 hónap alatt érnek. Ha a növény kicsi, akkor a virágok egy része eltávolítható. Amikor érett, helyezzünk kellékeket, hogy a narancs ne essen a gyümölcs súlya alá.
Olvassa el még: Mangó: leírás, ültetés és kőből termesztés otthon, lehetséges betegségek (Fotó és Videó) + Vélemények A narancs alkalmazása
A narancs nem csak az asztalon jó, hanem az élelmiszeriparban is széles körben használják.
Alkalmazásuk főbb irányai:
A fő narancstermék természetesen a gyümölcslé. Befőzik és már szép tégelyekben, dobozokban árulják nekünk. A fő probléma: megkülönböztetni a hamisítványt a valóban természetes gyümölcslétől.
Friss narancslé
2000-ben több mint 2 millió tonna narancslevet állítottak elő a világon. A legtöbb narancslevet Amerikában és Brazíliában állították elő. Ízletes narancsszirupot állítanak elő az élelmiszeripar számára.
Kiskereskedelmi üzletekben értékesítik. Az élelmiszeripar is ömlesztve vásárolja meg. Főleg azokat, amelyek édességeket, édességeket, félkész termékeket (szörpös palacsintát), fagylaltot gyártanak.
Az antioxidánsokban gazdag illóolajat hidegen sajtolják a héjából
Két fajtája létezik - édes és keserű narancsolaj. Másoknál jobban értékelik a Spanyolországban és Guineában készült olajat.
Erős, jellegzetes friss narancs aromája van, ami népszerűvé teszi az aromaterápiában. Jól kombinálható más illóolajokkal, különösen a fenyő- és levendulaolajjal. Ősidők óta a kozmetológiában krémek részeként használták.
Gyulladáscsökkentő, tonizáló és regeneráló hatású minden bőrtípusra. A narancshéjat széles körben használják. Gazdag flavonoidokban, pektinben, vitaminokban, fitoncidekben.
Lekvár héjából
Lekvárkészítéshez, valamint likőrgyártáshoz használják. A héjfeldolgozás maradványai szintén nem tűnnek el, és az állatok etetésére szolgálnak.
Olvassa el még: Ciklámen - hagymás ibolya: leírás, házi magvakból termesztés, növénygondozás, szaporítás és átültetés (75+ fotó és videó) + vélemények A narancs előnyei
A narancs a vitaminok és egyéb hasznos anyagok tárolója. Tonizáló hatása van, nem hiába isznak az amerikaiak reggelente frissen facsart narancslevet. Abban az időben, amikor a citrusféléket hajóval hozták Európába, a gyümölcsöt skorbutikum elleni szerként használták.
Ezenkívül a gyümölcsök hasznosak:
- hypovitaminosis megelőzése
- C-vitamin-hiány kezelése (160 gramm tartalmazza ennek a vitaminnak a napi szükségletét)
- májbetegségekre írják fel
- elősegíti a vas jobb felszívódását
- hozzájárulnak az emésztőrendszer javulásához
- jótékony hatással van az erekre, hígítja a vért
A nagy mennyiségű rost jelenléte miatt a vastagbélben a rothadó folyamatok csökkennek. Az élelmi rostok fokozzák az emésztési folyamatot.
Egy nagy gyümölcs napi adag C-vitamint tartalmaz
Plusz mindenhez: minden előnyük ellenére nagyon finomak!
Melyiket érdemesebb használni: gyümölcslé vagy gyümölcs
A narancslé minden országban vezető népszerűségnek örvend, de mint minden gyümölcslé, a gyümölcsökhöz képest sokkal kevesebb rostot tartalmaz. Glikémiás indexe a rosthiány miatt kissé megemelkedik. Egy pohár narancslében lévő glükóz két egész narancshoz elegendő.
Ne feledje, ez különösen hasznos azoknak, akik fogyókúráznak. A túlzott gyümölcslé fogyasztás súlygyarapodáshoz vezethet. A jó minőségű narancslé csak akkor lesz előnyös, ha mértékkel fogyasztjuk. De ha fogyni szeretne, jobb, ha egész gyümölcsöt eszik.
Gyümölcslé vagy gyümölcslé?
Ennek megfelelően a narancsfogyasztás nemkívánatos hatásai ritkák. Nem valószínű, hogy a naranccsal végzett „kínzás” árt az egészséges szervezetnek. Csak kevés ember allergiás a citrusfélékre.A terhes nőknek óvatosan kell eljárniuk mind a gyümölcslevek fogyasztásával, mind a gyümölcsök fogyasztásával.
Egyébként ez a világszerte kedvelt gyümölcs az üzlet és az élvezet ötvözésének szabványa - ízletes, tápláló, csak antioxidánsok, flavonoidok, vitaminok, ásványi anyagok stb. tárháza. Mindez segít valóban megelőzni a szív- és érrendszeri és vesebetegségeket. Összességében finom és egészséges étel!
9 LITER LÉ 4 (db) NARANCSBÓL
Narancs: leírás, ültetés, otthoni termesztés, szaporítás és gondozás (fotó és videó) + vélemények
Nagyon világosan elmagyarázva
Mindent nagyon jól elmagyaráztak. A cikkednek köszönhetően 3 cserép kikelt nekem! Igazi kis csoda az ablakpárkányon! Nagyon szépen köszönöm ezeket a tippeket! Nagyon pontos és érthető még a tapasztalatlan és kezdő amatőr kertészek számára is!