A dió jótékony tulajdonságait ősidők óta fedezték fel. Hippokratész maga is leírta a tulajdonságaikat, és elmondta, mennyire nélkülözhetetlen ez a termék a vitaminok egyensúlyának fenntartásához a szervezetben. Gyermekkorunk óta mondják nekünk a dió értékét, de nem mindenki osztja ezt a véleményt. Tehát mi ad hasznot vagy kárt a dió használatának?
Tartalom:

Hatás a testre

Érett dió
Ennek a terméknek nem kevésbé fontos elemei a fehérjék és a telített zsírsavak. Mindezek a vitaminok fontosak az egészség megőrzéséhez, ami a dióevés előnyei.
- Az immunitás erősítése. Az orvosok azt javasolják, hogy a hideg évszakban fogyasszunk diót, amikor az emberi immunrendszer a lehető leggyengültebb. A diófélékben található vitaminok erősítik és javítják az immunitást.
- Vérszegénység használata. Ez segíti a cinket és a vasat, amelyek részei. A dió megemeli a hemoglobin szintjét a szervezetben, ami jelentősen javítja az ember közérzetét.
- Hasznos szív- és érrendszeri betegségek esetén. A dió ideális gyógymód a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Erősítik az ereket, tisztítják a vért (hozzájárulnak a koleszterin és a szklerotikus plakkok felszívódásához). Javítja a belső szervek működését.
- Javítja a potenciát. A dió erősíti a férfiak egészségét és növeli a potenciát. A dióolajat az egyik legerősebb afrodiziákumnak tartják. A gyümölcs ezen tulajdonságait az ókori Görögországban fedezték fel, ahol először kezdték el használni a diót erre a célra.
- A bélműködés normalizálása. A diófélékben található fehérjék hozzájárulnak az emésztőrendszer működésének javításához. A bélben lévő mikroflóra normalizálódik, ami segít a dysbacteriosis és a székrekedés elleni küzdelemben.
- Nyugtató tulajdonságok. Ehhez speciális tinktúrát kell készítenie a héjban lévő partícióból. Erős hatású természetes nyugtatónak bizonyul.
- Segít javítani az agy és a test egészének működését. A dió feltölti a szervezetet energiával, felgyorsítja az anyagcserét, és segíti a szervezet sokkal gyorsabb működését. Ez viszont javítja az ember általános jólétét.
- Csökkenti a vércukorszintet. Ehhez nem magát az anyát használják, hanem válaszfalak infúzióját. Az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél ezt a terméket ki kell zárni az étrendből.
- Pajzsmirigy problémákra. A gyümölcsök magas jódtartalma javítja az endokrin rendszer működését, ezért minden endokrinológus azt javasolja pácienseinek, hogy rendszeresen fogyasszák gyümölcseiket.

A diófa termései különösen a növekedési időszakban ajánlottak gyerekeknek.
Segít az erős és egészséges test felépítésében. Energiával és erővel tölti fel a gyermeket. A gyermekek napi normája 5-7 darab.
A diót sok sportoló szereti. Az ókori görög olimpiai játékokon ezek és az energia helyreállítására használták őket. Ugyanez igaz a mi korunkban is.
A dió ugyanaz marad a fehérjeturmixban, segít helyreállítani az energiaegyensúlyt, és csökkenti a fájdalmat.

Lehetséges kár

Fontos, hogy a termék napi normáját ne lépje túl.
Bár a dió hasznos tulajdonságainak fent bemutatott listája messze nem teljes, bizonyos esetekben jobb, ha megtagadja a használatát. Néha a diófa gyümölcsei károsíthatják a szervezetet.
- Először is, az egyéni intolerancia és allergia a gyümölcs használatának ellenjavallatainak tulajdonítható. Az allergia nemcsak magára, hanem a fehérjére is lehet. Ezért használat előtt meg kell győződnie arról, hogy nincs-e ellenjavallata.
- Már 1-2 dió is súlyosbíthatja a pikkelysömörben, ekcémában és neurodermatitisben szenvedő ember állapotát. Ezenkívül a magas kalóriatartalom miatt jobb, ha megtagadják az elhízott emberek használatát.
- Bár a dió segít megbirkózni bizonyos bélproblémákkal, nem ajánlott súlyos bélbetegségek esetén enni. Ha súlyos problémái vannak a gyomor-bél traktussal, ezt a kérdést meg kell állapodni orvosával.
- Még a leghasznosabb termék is sok lehet. Egy felnőttnek napi 10-12 dió fogyasztása javasolt. Ebben az esetben a magas vitamin- és egyéb anyagtartalom éppen ellenkező hatást vált ki. Az eredmény a szájnyálkahártya és a mandulák gyulladása lehet.
- Ugyanilyen fontos az anya állapotának figyelemmel kísérése. Ha a színe sötétebb lett, vagy általában a héja, vagy maga a gyümölcs megpenészedett, akkor a diót azonnal ki kell dobni. Ezekkel a „tünetekkel” a gyümölcsökben mérgező enzim kezd termelődni, ami negatívan befolyásolja az emberi állapotot.

zöld dió

Kevesen tudják, de az éretlen dió is nagyon hasznos a szervezet számára.
Először is a magas C-vitamin tartalma miatt. Összehasonlításképpen: ez a vitamin 50-szer kevesebb egy citromban. Ezenkívül a zöld dió jódot, szenet, E- és PP-vitamint, fitonicideket, tanninokat és többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
- Normalizálja az anyagcserét, javítja a pajzsmirigy működését.
- Erősíti az immunitást.
- Rugalmasabbá teszi az erek falát.
- Normalizálja a szív- és érrendszer munkáját.
- Segít megbirkózni a stresszel és az idegi feszültséggel.
- Javítja az agyműködést, növeli az intellektuális képességeket.
- Segít felvidítani. Feltölti a testet energiával. Rendszeres használat mellett az állandó fáradtság és álmosság megszűnik.
- Segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól, toxinoktól, különféle vírusoktól és baktériumoktól.
- Gyulladás megelőzése a belekben vagy a gyomorban.
- Fiatalító hatása van. Segít javítani a bőr tónusát és állapotát.
- Egyéni intolerancia.
- Nem kívánatos ezt a terméket használni, ha a szervezetben magas a jódtartalom.
- Néha allergiás reakció lép fel.
- Nem ehet zöld diót, és nem használhat különféle tinktúrákat gyomorhurut vagy pikkelysömör kezelésére.
Alkalmazás
A zöld dió jótékony hatásait is ősidők óta ismerték. Először is hasznos gyomorbetegségek megelőzésére és kezelésére. Ehhez a diót tejben megfőzték.

A pajzsmirigy kezelésére a lereszelt felső héjat szérummal keverve alkalmaztuk.
A héját gyakran reszelve és szárítva sebek gyógyítására használták. Ebből a termékből gyakran lekvárt is készítenek, gyümölcslé és különféle tinktúrák.

Dió válaszfal

Diófa válaszfalak
A dió hasznos tulajdonságai nemcsak magában a gyümölcsben, hanem a héjban és a dió héjának válaszfalában is megmaradnak. Az ezt az összetevőt tartalmazó tinktúrák mindig megtalálhatók a gyógyszertárak polcain.
Milyen károkat és előnyöket hozhat a dió válaszfala:
- Ha jódhiány van a szervezetben, nem kell drága vitaminokat és gyógyszereket vásárolnia. A partíció tinktúrája sokkal hatékonyabban állítja helyre az egyensúlyt.
- A partíció tinktúrája jó eredményt ad a pszicho-érzelmi állapot problémái során. Ha azt veszed észre, hogy gyakran ingerült vagy, fáradtnak, apatikusnak érzed magad, elég egy válaszfallal ellátott főzetet inni, és a hangulatod is javul. Ezenkívül ez a gyógyszer segít az álmatlanság elleni küzdelemben.
- Az eszköz stimulálja a neuronokat, ami javítja a memóriát és helyreállítja a látást. Megelőzés céljából ajánlott ilyen gyógyszert alkalmazni azoknak, akik kemény szellemi munkát végeznek.
- A dió válaszfalában felhalmozódó kálium és magnézium, valamint egyéb ásványi anyagok hatására javul a vérkeringés, kitágulnak az erek, elősegíti a koleszterin eltávolítását. Ez kiváló megelőzés az érelmeszesedés és a visszér kialakulásában.
- A válaszfal gyógyító tulajdonságai segítenek megszabadulni a migréntől és a fejfájástól. Ez a tinktúra kiválóan alkalmas a gyomor-bél traktus gyulladásának megelőzésére.
- A válaszfal erős antiszeptikus és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A nagy tályogok, repedezett sarkak, egyéb bőrelváltozások mind-mind meggyógyíthatók egy púderes dió válaszfallal.
- A válaszfal alkoholos tinktúrája segít megszüntetni az izmok vagy ízületek fájdalmát. Ehhez egyszerűen dörzsölje a tinktúrát a problémás területre.
- A partícióból származó tinktúrák segítségével jól fogyhat. Ezt elősegítik a készítményben található alkaloid vegyületek. A sejtek oxigénnel telítődnek, az anyagcsere normalizálódik, a gyomor-bél traktus működése javul. Ennek köszönhetően a zsír gyorsabban ég.
- Az életkorral összefüggő hormonális zavarok során ez a gyógyszer segít megelőzni a patológiák, miómák, adenomák stb. kialakulását. A gyógyszer bevételének köszönhetően a hormonális háttér normalizálódik.
- Nem használhat tinktúrákat a partícióból olyan emberek számára, akiknek túl sok jód van a szervezetben. Tilos a gyógyszer alkalmazása pikkelysömör, dermatitis és akut gyomorhurut esetén is.
- Terhes nők számára tilos anya válaszfallal ellátott gyógyszert használni, még jó egészségi állapot és ellenjavallatok hiánya esetén is, ellentétben a diófélékkel. Az etetési időszakban sem használhat ilyen eszközt.
- Az ilyen infúziókat önmagában nem használhatja. Feltétlenül konzultáljon orvosával.
- Nem kezdheti el a gyógyszerek használatát nagy dózisokkal. Először ellenőriznie kell a szervezet reakcióját, majd fokozatosan növelnie kell az adagot. Ellenkező esetben negatív következményekkel járhat.

Mit ad a tinktúra
Ha csak friss diót vesz, ez meglehetősen hatékony megelőzés bizonyos betegségek ellen, de a főtt tinktúrák sokkal hatékonyabbak és szélesebb körűek.

A dió tinktúra fő előnye a jód magas százaléka.
Ez az elem a fa minden részében megtalálható, de maximális mennyisége a zöld héjban és a héj válaszfalában van jelen. Leggyakrabban ez a gyógyszer a pajzsmirigy betegségei és még sok más kezelésére ajánlott.
Használati javallatok:
- tuberkulózis
- neurózis
- a lakás- és kommunális szolgáltatások gyulladása
- vérbetegségek
- avitaminózis
- vesebetegség
- fibroadenoma, mastopathia
- férfiak egészségügyi problémái
- bőrproblémák, bőrgyulladás
- érrendszeri problémák (atherosclerosis, thrombophlebitis)
- anyagcsere betegség
- mozgásszervi rendellenességek

Ellenjavallatok a tinktúra használatához

Ennek a gyógyszernek, mint minden más gyógyszernek, megvannak a maga ellenjavallatai.
Annak érdekében, hogy a kezelés valóban hatékony legyen, és ne okozzon még nagyobb károkat a szervezetben, meg kell ismerkednie az alábbi ellenjavallatok listájával:
- 12 év alatti gyermekek
- a gyomor-bél traktus fekélyes elváltozásainak akut formája
- allergia
- terhesség alatt
- pikkelysömör vagy ekcéma súlyosbodása
- veseproblémák
- szoptatás
A tinktúra általában nem okoz mellékhatásokat, de ritka esetekben, vagy a tinktúra mennyiségével való visszaélés miatt a következő mellékhatások léphetnek fel:
- hányinger és hányás
- kiütés
- alvási problémák
- hasmenés
- Erős fejfájás

Elválasztó tinktúra

Sok recept létezik a dió válaszfalakhoz való tinktúra készítésére.
Egyszerre több irányba segítenek megoldani a problémát, és alkoholos alapon készülnek.
Klasszikus recept
- Vegyünk egy megfelelő méretű edényt (egy szokásos konzervdoboz vagy egy serpenyő megteszi).
- Válaszfalakat öntünk bele és megtöltjük alkohollal.
- Az összetevők arányának 100 ml alkoholbázisnak kell lennie 1 evőkanál válaszfalakon.
- Az alaphoz használhat orvosi alkoholt (70%) vagy jó vodkát.
- A terméket 10 napig kell infundálni, majd üvegekbe töltjük, és hűvös helyen tároljuk.
Egy fiatal dió válaszfalaiból
- Ehhez csak fiatal diót választunk, és ragaszkodunk a vodkához.
- Először el kell osztania körülbelül 30 anyát, és el kell távolítania a válaszfalakat.
- Öntsük őket egy előre elkészített edénybe, és öntsünk bele 0,5 liter vodkát.
- A gyógyszert 3 hétig infundáljuk sötét, hűvös helyen.
- Rázza fel a tartályt naponta.
Hogyan kell alkalmazni a tinktúrákat a partícióról
- Jódhiány esetén és annak megelőzésére: 1 evőkanál vízre csepegtetünk 5-10 cseppet a termékből. Fogyassza étkezés előtt minden nap 2-3 hétig.
- Köhögés kezelésére: Naponta 3-4 alkalommal 1 tk. Feltétlenül igyon sok vizet.
- Álmatlanság vagy stressz esetén: Naponta háromszor 25-30 cseppet igyunk a termékből. Jó vizet inni.
- Isiász és ízületi problémák: naponta többször végezzen dörzsölést, vagy tegyen borogatást az érintett területre.
- Myoma és mastopathia: a gyógyszert naponta háromszor kell alkalmazni fél órával étkezés előtt, bő vízzel lemosva. Vegyen be 5-30 cseppet, a legalacsonyabb adaggal kezdve és fokozatosan növelve.

Hogyan használhatod a héjat

A dióhéjat leggyakrabban egyszerűen kidobják.
De ez is sok mindent kínál nekünk.A tinktúrák és más dióhéjú gyógymódok elkészítésének módszereit sok éven át nemzedékről nemzedékre adták tovább. A gyógyszertárakban ilyen gyógymódot nem árulnak, de nem nehéz otthon elkészíteni.
Hasznos tulajdonságai:
- A dióhéj magas tannint tartalmaz, amelyek gyógyszertári antibiotikumok szintjén fejtik ki hatásukat.
- Az egyetlen különbség az eszközök között, hogy a héj természetes eredetű. Ezzel a gyógyszerrel megbirkózhat különféle bőrbetegségekkel, fekélyekkel, gyulladásokkal a bőrön.
- A héj kumarin tartalma hatékonyan fertőtleníti a sebeket. Egy ilyen eszköz használata garantálja az ilyen sérülések gyors gyógyulását.
- A karbonsavak elősegítik az anyagcsere felgyorsítását.
- A héj vitamintartalma segít az immunrendszer erősítésében és a hormonális háttér stabilizálásában.
- Segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Kagyló tinktúrák

Nem kevésbé hatékony a dióhéj tinktúrája
Számos változatuk is van, és most tekintse meg a legnépszerűbbet közülük:
1. recept
- A héjat amennyire csak lehet, őrölje meg, és öntse egy tiszta edénybe.
- 2/3-a legyen tele.
- Ezután öntsön vodkát a tartályba, amíg az üveg színültig meg nem telik.
- Ragaszkodjon 2-3 hónapig.
- A tinktúra könnyebb fogyaszthatósága érdekében minden 0,5 liter vodkához 1 teáskanál cukrot adhatunk hozzá.
- Csak a gyógyszer beadása után kell hozzáadnia.
- A folyadékot átengedjük a szűrőn (vehet gézet, vagy készíthet pamutszűrőt).
2. recept
- Fogjuk 15 dió héját, jól megmossuk és leszárítjuk.
- Tegye át a héjat egy üvegbe, és öntsön rá vodkát.
- Hagyd be a szert 14 napig, majd szűrd le, és már szedheted is.

dió nőknek

A dió különleges hatással van a női testre.
A termék előnyei a szebbik nem számára a következők:
- Elősegíti a gyors felépülést súlyos vérveszteség után (szülés, műtét vagy menstruáció után).
- Megakadályozza a varikózis kialakulását. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik szeretnek magassarkút hordani, vagy egész nap a lábukon vannak.
- Segít megnyugodni, javítja az érzelmi állapotot. Segít növelni a stressztűrő képességet és megszabadulni a feszültségtől.
- A kagylótinktúra rendkívül hasznos a méhmióma esetén.
Terhesség alatt
Ebben az időben a megfelelő táplálkozás és a maximális vitaminbevitel rendkívül fontos, mind a kismama, mind a baba számára. Sok nő kételkedik abban, hogy a dió fogyasztható-e a terhesség alatt. Az orvosok egyértelmű választ adnak – természetesen megteheti! Ezenkívül ebben az időszakban a dióféléknek az étrend elengedhetetlen elemévé kell válniuk.

A dió segíti a magzat kialakulását és ellátja az összes hasznos makro- és mikroelemekkel.
Ezenkívül ne tagadja meg a dió fogyasztását szoptatás alatt. Először is, a tej zsírosabbá válik, és kellemes utóízt kap. A babák szeretik ezt az ízt, és gyakran befolyásolják az étvágyukat. Ezen túlmenően, minden hasznos anyag a tejen keresztül jut a gyermekhez, és elősegíti az immunitás kialakulását és erősíti a gyermek testét.

pörkölt dió
Használatuk helyreállíthatja a látást, megnyugtathatja az idegeket, megszabadulhat a migréntől és a fejfájástól, valamint gyógyítható az álmatlanság. Ráadásul rendszeres használatuk jelentősen javítja az agyműködést.
A pörkölt diót az orvosok ajánlják. Biztosítékuk szerint segítik a puffadást, a torokfájást, segítik a vesék és a hólyag tisztítását. Ezen kívül mellrák esetén is ajánlott alkalmazni.

Az olyan finomság, mint a sült dió, nemcsak ízletes, hanem egészséges is.
Természetesen a feldolgozás után a diófélékből sok vitamin eltűnik, de még mindig tartalmaznak fehérjét, savakat és egyéb vitaminokat, csak egy friss termékhez képest kisebb mennyiségben.
A dió nagyon ízletes és tápláló. Hihetetlen ízük nagyszerű desszertté teszi őket. A főzéshez elő kell melegíteni a sütőt 160 fokra, és a hámozott gyümölcsöket 10-15 percig a sütőbe kell küldeni.
Dió lekvár
Dióból nagyon finom és hihetetlenül egészséges lekvárt készíthetsz. Számos főzési mód létezik, amelyek nem igényelnek sok erőfeszítést. A legfinomabb és legáltalánosabb diólekvár recept egy klasszikus.

Dió lekvár
Ehhez fiatal "tej" diót használnak. Igaz, ez a recept sok időt és figyelmet igényel.
Klasszikus recept

A diólekvár e recept szerint nagyon hasonlít a hagyományos aszalt szilvához
Ez vonatkozik a termék ízére és megjelenésére egyaránt.
Hozzávalók:
- zöld dió - 4 kg
- víz - 2 l
- granulált cukor - 2,5 kg
- szegfűszeg - 10 rügy
- citromsav - 1 csipet
- oltott mész literenként 100 g (áztatáshoz)
Főzési mód:
- A diót alaposan megmossuk, és egy nagy tálba tesszük. Töltse fel őket vízzel úgy, hogy a folyadék 1 cm-rel az anyák szintje felett legyen. A dióféléknek körülbelül egy hétig kell hatniuk. 6-7 óránként vizet kell cserélni. A víz zöldre válthat, ne ijedjen meg, ez normális.
- E hét után mészoldatot készítünk. A vizet mészszel elkeverjük, jól összekeverjük és fél órát állni hagyjuk.
- Az oldatot óvatosan le kell önteni egy másik edénybe, hogy ne legyen üledék. Oda tesszük a diót áztatásra. Elmegyünk egy napra. A dió héja foltossá vagy sötétebbé válhat, ez normális.
- Másnap folyó vízben alaposan mossa meg a diót. A nagy diót kettévágjuk, a kicsiket több helyen megszurkáljuk villával.
- Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a diót, és főzzük 20 percig. Ezután leengedjük a vizet, és a diót hideg folyóvíz alá hűtjük.
- Ebben a szakaszban a diónak sötét olíva színűnek kell lennie. Vagy barna. Egy serpenyőben forraljuk fel újra a vizet, és blansírozzuk a diót 30 percig. Ismételjük meg a gyümölcs folyó víz alatti hűtésének eljárását.
- Amikor a dió teljesen elsötétült, közvetlenül folytathatja a lekvár elkészítését.
- Azonnal elkészítjük a szirupot: a cukrot forró vízben felengedjük, fokozatosan kevergetve felforraljuk. Adjunk hozzá citromsavat és szegfűszeget a sziruphoz. Öntsük a szirupot a diófélékhez, és forraljuk fel. Körülbelül 5 percig kell forralniuk, majd levesszük a serpenyőt a tűzről, és 1 órára elfelejtjük.
- A dió azonnal nagyon sötét lesz, de az eljárást még négyszer meg kell ismételni. Minden alkalommal 5 percig forraljuk, és egy órát hagyjuk hűlni. A lekvárt utoljára felforraljuk, és lassú tűzön 15 percig főzzük. Üvegekbe töltjük, sterilizáljuk.
A lekvár ízletes és édes. Az üvegek a pincében 1 évig tárolhatók, de azonnal elkezdhetjük a lekvárt.
Dió, méz és citrom
Kiváló gyógymód megfázás és egyéb fertőző betegségek megelőzésére, gyógymód a citrom, édesem és dió. Sokan még a betegség enyhe formáját is kezelik ezzel a szerrel. Ez a komplexum javítja az egész szervezet működését is.

Javítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a szív- és érrendszer normalizálásához
Az eszköz használata:
- szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
- migrén és fejfájás
- avitaminózis, vérszegénység
- reuma
- tuberkulózis
- prosztatagyulladás
- hideg
- a száj gyulladása
- bélgyulladás
- epilepszia
- a vérnyomás normalizálása
Elkészítés módja

A diót megtisztítjuk a héjától, és a kezünkkel feltörjük
- Üvegbe tesszük és megtöltjük mézzel. Ehhez teljesen bármelyiket vehet mézfajták és dióféléket.
- Az összetevők aránya körülbelül 2:1. Citrom apró darabokra vágjuk és a keverékhez adjuk.
- Szigorúan tilos diót késsel vagy más fémtárggyal vágni. Kézzel kell törni őket.
- A készítményt bizonyos ideig infúzióban kell beadni.
- Általában ez az időszak két héttől egy hónapig tart.
- Minden komponens hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.
- A fedél legyen papír, használhat fóliát. Az a tény, hogy a terméknek "lélegeznie" kell.
- A citrom inkább kiegészítő összetevő ehhez a gyógyszerhez.
- Ezért helyettesíthető szárított gyümölcsökkel: szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola. Naponta a megelőzés érdekében 1 teáskanálot kell használni.
A DIÓ / s TISZTÍTÁSA 1 kg = 560 g A LEGJOBB MÓD
Dió: előnyök és károk - hogyan maradjunk egészségesek. Lekvár, tinktúrák (a héjon és a válaszfalakon), nők számára készült szolgáltatások (fotó és videó) + vélemények
Kell egy dió az országban? A dió összes előnye és hátránya
Dió: előnyök és károk - hogyan maradjunk egészségesek. Lekvár, tinktúrák (a héjon és a válaszfalakon), nők számára készült szolgáltatások (fotó és videó) + vélemények
A dió az elemem, és ha korábban csak a cédrust és a kesudiót imádtam, akkor szülés után inkább a diót. És annak ellenére, hogy éjszaka elég nehéz a dió, és nem szabad túlzásba vinni vele, hogy ne ültesse el a májat, én mégis zacskóba zabálom.
Szégyellem magam, majdnem 35 éves vagyok, iskolásként ősszel gyűjtögetem a diót, és mohón töröm, lehámozva a fehér bőrt.
Ez egy leírhatatlan íz!
És diólekvár - néztem a fotót, és egyenesen folyt a nyál, még mindig van egy egész üveg a kukákban.
Én egész dióféléket használok, amikor a fiatalok válaszfalak nélkül nagymamám receptje szerint tinktúrát készítenek, és jódhiányos pajzsmirigyet segít.
Az egyetlen dolog, amit nem tudtam, az az, hogy használhatsz dióhéjat is. Általánosságban elmondható, hogy a cikk csak információraktár, ezért néhány receptet megjegyeztem.
Elolvastam a cikket és Maria megjegyzését, és nem tudok nem egyetérteni. Igen, a dió valóban nélkülözhetetlen szervezetünk számára, mert ez a legjobb természetes jódforrás. Emlékszem, ahogy anyám válaszfalakat gyűjtött a zsenge dióba, tinktúrát készített, majd egy teáskanál vízben adta ezt a sárt, de sikerült elkerülnöm a pajzsmirigyműtétet.A diólekvárt csak egyszer próbáltam ki Norvégiában, és bár ez nem az ő növényük, szokatlanul finom, itt egyetértek Mariával! A gyerekeim élvezik a dióvajat ropogtatni, a piacok pedig virágzik a szezonban. Igen, személyesen láttam, hogyan használják a dióhéjat, és valóban, ez egy hasznos növény.